• Home /
  • Sobre /
  • Contato /
  • Categorias
  • Projeto emagrecer com saúde: Sucos

    Olá pessoal como eu disse no primeiro post do projeto >>> "Projeto emagrecer com saúde", sempre que eu tentar uma coisa nova vou postar aqui, ontem a noite eu fiz um suco de laranja, cenoura e gengibre, sim uso gengibre em tudo pois ele ajuda muito no processo de emagrecimento ele acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura, é anti-flamatório, desintoxicante, melhora a digestão e o sistema respiratório e circulatório, além de prevenir contra gripe, enfim é uma raiz milagrosa. Claro que não vamos ficar só contando com alimentos que ajudam no emagrecimento né, vamos correr atrás de se exercitar também, assim emagrecemos mais rápido e com saúde e disposição.
    Então vamos a minha receitinha, normalmente uso o que tenho em casa, como minhas folhas de couve acabaram e meu marido comprou laranjas hoje, resolvi fazer esse.

    Ingredientes:
    2 laranjas
    1 cenoura (se for grande use só a metade)
    Pedacinhos de gengibre
    2 copos de água
    2 colheres de açúcar
    Depois é só bater tudo no liquidificador, coar e colocar bastante gelo, esse calor pede muito gelo rsrs.



    Se experimentarem não deixe de comentar se gostaram do suco :)
    Podem acompanhar também no facebook 
    #projetoemagrecercomsaude


    Comentários
    4 Comentários

    4 Comentários:

    1. Ai eu AMO sucos!!! Até tenho um post sobre: http://www.bleualice.com/2014/03/juicing.html
      Da uma olhada, tem algumas receitinhas la :) Tb estou tentando emagrecer e sucos ajudam muito!
      Boa sorte linda, beijao!!!

      BLEUALICE

      ResponderExcluir
      Respostas
      1. Sucos são perfeitos para esse calor que tem feito ultimamente, com a ajuda deles já perdi 2 quilos essa semana, com certeza vou passar no seu blog, sou louca por novas receitas de sucos.
        Beijos

        Excluir
    2. Amiga eu amo Sucos, e nesse verão são a melhor pedida. Já está anota a receita =). Abraços amore.
      http://sabrinaikeda.blogspot.com.br/

      ResponderExcluir
      Respostas
      1. Com certeza, esse calor merece um bom suco rsrs,
        espero que goste.
        beijos.

        Excluir



     
    Copyright © Como vejo o mundo | Blog | Todos os direitos reservados | Desenvolvimento por VR DESIGN :: VOLTE AO TOPO